LE CONCEPT

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La salle Atousport Fitness c'est 3 espaces en 1 avec :

° un espace dédié aux cours collectifs de Fitness et Yoga

° un espace équipé pour la pratique du Cross Training 

° une zone cardio muscu en accès libre 

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ATOU FITNESS​

Un espace dédié au fitness en small groupes !

Dispensés par des coachs :

STEP, CAF, GYM DOUCE , YOGA, CIRCUITS TRAINING

Et des cours digitaux :

Biking, Pilates, Dance, Body sculpt, Cardio Boxing, Stretching

ATOU TRAINING

Un espace dédié à la pratique du Cross training en small groupes ou en autonomie.

Chaque jour un WOD est mis à disposition avec un programme accès sur les qualités de force, d'endurance et d'explosivité.

ATOU CARDIO MUSCU

L'espace cardio est en accès libre sur les heures d'ouverture de la salle.

OPTION 5H23H 7J/7 pour toute souscription du pass d'accès.

Il est équipé d'appareils de qualité pour vous garantir confort et efficacité !

Cardio: rameurs, tapis de course, elliptiques, ski erg, vélos, assault bike

Muscu: Hack squat, double poulies, leg extension, leg curl, larry scott, smith machine, tirage dos, pec machine, abdos machine, extension lombaires.

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