LA SALLE | Atousportfitness

LE CONCEPT

La salle Atousport Fitness c'est 3 espaces en 1 avec :

° un espace dédié aux cours collectifs de Fitness et Yoga

° un espace équipé pour la pratique du Cross Training

° une zone cardio muscu en accès libre

Un espace dédié au fitness en small groupes !

Dispensés par des coachs :

STEP, CAF, GYM DOUCE , YOGA, CIRCUITS TRAINING

Et des cours digitaux :

Biking, Pilates, Dance, Body sculpt, Cardio Boxing, Stretching

Un espace dédié à la pratique du Cross training en small groupes ou en autonomie.

Chaque jour un WOD est mis à disposition avec un programme accès sur les qualités de force, d'endurance et d'explosivité.

L'espace cardio est en accès libre sur les heures d'ouverture de la salle.

OPTION 5H23H 7J/7 pour toute souscription du pass d'accès.

Il est équipé d'appareils de qualité pour vous garantir confort et efficacité !

Cardio: rameurs, tapis de course, elliptiques, ski erg, vélos, assault bike

Muscu: Hack squat, double poulies, leg extension, leg curl, larry scott, smith machine, tirage dos, pec machine, abdos machine, extension lombaires.